Мероприятия на тему: «Здоровый образ жизни, здоровое питание и отказ от вредных привычек»

В рамках реализации национального  проекта "Демография» 27 февраля 2021г. в МБУ ДО «Центр детско-юношеского туризма и краеведения г. Аргуна» прошли мероприятия на тему: «Здоровый образ жизни, здоровое питание и отказ от вредных привычек»

Цели:

формировать убеждение о пользе здорового образа жизни и о здоровье как самой главной ценности, рассмотреть аспекты, мешающие здоровому образу жизни;
формировать негативное отношение к курению, алкоголю и наркотическим веществам.

Провели беседу об опасности курения, о негативных последствиях наркомании и алкоголизма.

Ребята сами давали определение здоровому образу жизни. Говорили о его составляющих:

- режим дня;
- гигиене тела;
- о правильном питании;
- занятий спортом.

Провели соревнования по физическим упражнениям: бег на скорость с преодолением различных препятствий, скакалками, приседания, отжимания.

Все эти упражнения  способствовали разностороннему физическому  развитию.  Этапы соревнований  умело  чередовали физическую  нагрузку,  т.е.  после  сложного

упражнения в беге на скорость, давалось упражнение более простое. В программу соревнований включили задания не только на развитие физических качеств, но и

упражнения, способствующие развитию быстроты мышления, внимательности, целеустремленности, ловкости.

На протяжении всего мероприятия ребята активно, эмоционально реагировали на выступления друг друга, атмосфера была рабочая, доброжелательная. В заключении воспитанникам были заданы вопросы, побуждающие к самоанализу, самооценке своих действий.

Здоровье – важнейший фактор человеческой жизни. Особенную актуальность тема здоровья приобретает в наш век беспрерывного промышленного производства, загазованности городов, пропаганды неправильного питания по телевидению. А значит, разговаривать о здоровье с обучающимися нужно уже в младшего школьного возраста – отметил заместитель директора по ИКТ, Данильханов Халид.